| Descript |
1 CD-R (6 tim., 22 min.) mono |
| Note |
Digital talbok (DAISY 2.02), ljud |
|
Inläst ur: 1. utg. Västerås : ICA, 2004. ISBN 91-534-2523-5, 978-91-534-2523-6 (genererat) |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Förf. beskriver hur han genom att ta till sig kända näringsråd i allmänhet och råd angående GI (glykemiskt index) i synnerhet, lyckades gå ned fjorton kilo, samt behålla sin idealvikt. Metoden är att äta livsmedel som ger ett jämnt blodsockersvar, och därmed en bättre och mera långvarig mättnadskänsla, samt kombinera med fysisk aktivitet. Bra, konkret vägledning till hur man kan äta medvetet. Inläst ur ICA, 2004 |
| Subject |
DAISY
|
| Classmark |
613.25
|
|
Vmbb/TC
|
|
Vcc/TC
|
|
Qcabb/TC
|
|
Vmbb
|
|
Vcc
|
|
Qcabb
|
| Alt Auth |
Thyberg, Lena
|
| ISBN/ISSN |
C64700 talbok MTM medienummer |
|
