| Edition |
[2. överf.] |
| Descript |
1 CD-R (4 tim., 59 min.) mono |
| Note |
Digital talbok (DAISY 2.02), ljud |
|
Överföring av analog inläsning från Enskede : TPB, 1996 |
|
Inläst ur: 2. uppl. Stockholm : B&K Sports Magazine, 1993 |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Träningsprogram för bodybuilding med instruktiv text och rikt bildmaterial. Varje muskelgrupp gås igenom med olika sätt att träna dessa för olika behov. Förf. utgår från träning på gym men även kortare instruktion för hemträning finns med. Stretching, diet, träningsprogram och kroppens anatomi samt musklernas funktion behandlas i de avslutande kapitlen. Den tryckta boken är rikt illustrerad |
| Subject |
DAISY
|
| Classmark |
613.713
|
|
Rah/TC
|
|
Rah
|
| Alt Auth |
Ekman, Anders Göran
|
| ISBN/ISSN |
C11730 talbok MTM medienummer |
|
