Login

 


 
     
Limit to available items
book jacket
TALKING BOOK DAISY
Title Friskbok [Talbok (CD-R)] : för dig med rörelsehinder : på väg mot ett aktivare och friskare liv / Kerstin Wahman och Anna-Carin Lagerström
Imprint Enskede : TPB, 2005

LIBRARY / MAP CALL NUMBER STATUS MESSAGE
 Nedladdning MTM    NEDLADDNING MTM  
Descript 1 CD-R (8 tim., 32 min.) : mono
Note Digital talbok (DAISY 2.02), ljud
Inläst ur: Stockholm : Rehab station, [2004]
En aktiv livsstil med motion och bra matvanor har stor betydelse för alla, inte minst för människor med olika slag rörelsehinder. Här ges tips och råd på hur man kan gå till väga för att få ett mer aktivt liv. Första delen handlar om att komma igång och innehåller ett förslag på ett 15-veckorsprogram. Andra delen tar upp olika tips på fysiska aktiviteter, råd inför träning samt information om kost och hälsa. Inläst ur Rehab station, 2004
Subject DAISY
Classmark 613.71
Rag/TC
Ohfhf-c/TC
Alt Auth Lagerström, Anna-Carin
Thyberg, Lena
ISBN/ISSN C53341 MTM medienummer