LEADER 00000pam a2200000 a 4500 
001    13862927 
003    SE-LIBR 
003    SE-LIBR 
003    SE-LIBR 
003    SE-LIBR 
003    SE-LIBR 
003    SE-LIBR 
003    SE-LIBR 
003    SE-LIBR 
003    SE-LIBR 
003    LT 
003    LT 
003    LIBRIS 
008    130125s2013    sw ||||      |00| 0 swe   
020    9789113047966 
041 0  swe  
082 04 641.5636|223/swe 
084    Qcabc 
092 0  641.5636 
100 1  Vaidya, Janesh,|d1973-|4aut 
245 10 Maten är min medicin :|bayurveda i ditt kök /|cJanesh 
       Vaidya ; med Elin Qvick, Malin Barrling, Mia Elmlund ; 
       [foto: Charlotte Gawell, Malin Barrling, Benny Viewfinder)
264    Stockholm :|bNorstedt,|c2013|e(EU) 
300    191 s. :|bill. ;|c25 cm 
520 1  Maten är min medicin är en vegetarisk kokbok som baserar 
       sig på den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda. 
       Den välkände ayurvedapraktikern Janesh Vaidya presenterar 
       i 80 härliga och unika recept såväl klassiker som nya 
       rätter.Sverige möter Indien i soppor, sallader, pajer, 
       gratänger, curryrätter, desserter, mellanmål, frukostmat, 
       smoothies och kryddblandningar. Alla recept har 
       omsorgsfullt satts samman med naturliga ingredienser för 
       att uppnå bättre balans i kroppen. Råvaror, ingredienser 
       och tillagningssätt är anpassade efter svenska 
       förhållanden.Inom ayurvedan handlar det framför allt om 
       att äta efter sin kroppstyp för att uppnå balans i kroppen
       och på sikt även i livet. Om man följer det måltidsprogram
       som finns i boken menar författaren att vi kan bli av med 
       besvär som till exempel ledvärk, halsbränna, sömnproblem 
       och eksem, och känna oss friskare och starkare redan efter
       21 dagar! 
650  7 Matlagning|2sao 
650  7 Ayurveda|2sao 
653    Hälsa 
655  7 Kokböcker|2saogf 
700 1  Qvick, Elin|4aut 
700 1  Barrling, Malin|4aut 
700 1  Elmlund, Mia|4aut 
907 00 130506