Login

 


 

LEADER 00000cam a22003613a 4500 
001    22416063 
003    SE-LIBR 
007    cr |||   ||||| 
008    180201|        |  |||||o|||||000 0|swe|d 
020    9789177831198 
041    swe 
072  7 VFD|2bicssc 
100 1  Kaminoff, Leslie|4aut 
245 10 Yoga anatomi|h[Elektronisk resurs] 
264  1 |bTukan Förlag 
380    Medicin & hälsa 
500    |5MoE|aOnline pdf med Adobe-kryptering (17.4 MB) 
520    Yoga: Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka 
       delar av kroppen som ska vara aktiva när en position 
       utförs på rätt sätt. Med hjälp av detaljerade anatomiska 
       illustrationer får du en tydlig bild av hur det ska se ut.
       Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i 
       lederna, hur justeringar av en position kan förstärka 
       eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen
       och hållningen hänger ihop.  Oavsett om du är nybörjare 
       eller har utövat yoga i många år är Yoga: Anatomi ett 
       ovärderligt referensverk. Det hjälper dig att se varje 
       rörelse i ett nytt ljus och kommer att ge dig många aha-
       upplevelser.  Leslie Kaminoff och Amy Matthews är 
       internationellt erkända experter och lärare i anatomi, 
       andning och träning. Yoga: Anatomi är en utökad, 
       uppdaterad och förbättrad utgåva av den internationella 
       bästsäljaren Yoga Anatomy (ej utgiven på svenska). [Elib] 
653    E-bok 
653    eLib 
700 1  Matthews, Amy|4aut 
700 1  Thurban, Christian|4trl 
700 1  Ellis, Sharon|4ill 
852    |5MoE|bMoE|cE-Bok|xorigin:Elib|zOnline pdf med Adobe-
       kryptering (17.4 MB) 
856 4  |uhttps://malmo.elib.se/Books/Details/1059287|zLåna som E-
       bok