| Descript |
96 s |
| Note |
Online epub (0.27 MB) |
|
Offline epub med Adobe-kryptering (0.27 MB) |
|
Stressa rätt!Docent Dan Hasson är forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Han visar här hur du med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel kan du förbättra sömnen, öka din energi och därmed njuta mer av livet.Förändra ditt liv – på en timmeVill du utvecklas men känner att tiden inte räcker till? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Böckerna i Forums handboksserie ”På en timme” tar inte mer än en timme att läsa från pärm till pärm – men innehåller kunskap som räcker en livstid.Böckerna är alltid under 100 sidor och författarna alltid kända experter inom sina områden. [Elib] |
| Subject |
E-bok
|
|
eLib
|
|
E-böcker
|
|
Psykologi
|
| ISBN/ISSN |
9789137139753 |
|
