Login

 


 
     
Limit to available items
Record 2 of 6
Record:   Prev Next
book jacket
ONLINE AUDIO BOOK
Title Guidad meditation och avslappning - Del 2 [Elektronisk resurs]
Imprint Saga Egmont

Note Dator (4.22 MB)
iOS (4.22 MB)
Android (app) (4.22 MB)
Vi lever i en alltmer vardag tid. Därför är det också mer än någonsin nödvändigt att hitta en stund på dygnet då du bara tillåter dig själv att finnas till, utan några krav eller måsten. Mindfulness är en av världens mest populära metoder för att uppnå sinnesfrid idag, och detta är en bra inledande övning på cirka 15 minuter där du tränar dig på koncentration, sinnesnärvaro och andning.Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten. [Elib]
Subject E-ljudbok
eLib
Ljudböcker
Medicin & hälsa
Alt Auth Kjellman Erici, Åsa
ISBN/ISSN 9788726175981
Record 2 of 6
Record:   Prev Next