| Descript |
1 onlineresurs (8 tim., 30 min. ; cirka 264 sidor) illustrationer |
| Note |
Anpassad från: Stockholm : Mondial, 2023. ISBN 9789180023252 |
|
Boken beskriver hur man går ner i vikt på ett hälsosamt och hållbart sätt med vetenskapsbaserade verktyg. Svårigheterna med att göra rätt i dagens samhälle och hur genetik påverkar människor nämns också. Fakta om proteiner, kolhydrater, fetter, och socker tas upp. Genom boken får läsaren följa Harouns resa mot ett bättre mående. David Haroun är personlig tränare, kostrådgivare och är populär på sociala medier. Boken är faktagranskad av experter |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
| Subject |
Fysisk träning
|
|
Dietik
|
|
Viktminskning
|
|
Talböcker
|
| Classmark |
613.2
|
|
Vmb
|
|
Vcc
|
|
Rag
|
| Alt Auth |
Behdjou, Behrang, 1976-
|
|
Sandquist, Hans
|
| ISBN/ISSN |
9789130100552 |
|
CA68039 talbok_text bs MTM medienummer |
|
