| Descript |
1 onlineresurs (5 tim., 23 min. ; cirka 165 sidor) illustrationer |
| Note |
Anpassad från: Stockholm : Lava förlag, 2020. ISBN 9789188959669 |
|
Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Compassion och yoga är förhållningssätt till livet som hjälper oss att komma i kontakt med vishet och förståelse för att bättre ta hand om oss själva och vår omgivning. Genom att kombinera sinne och kropp kan vi grunda oss själva och hitta vår inre styrka och trygghet. I boken finns både teori och praktiska övningar. Susanne Engren är en erfaren yogalärare. Maria Elmfeldt Öhrskog är psykolog, psykoterapeut och specialist inom klinisk psykologi |
| Subject |
Yoga
|
|
Självacceptans
|
|
Välbefinnande
|
|
Talböcker
|
| Classmark |
613.7046
|
|
Rai
|
| Alt Auth |
Engren, Susanne, 1974-
|
|
Johansson, Lottie
|
| ISBN/ISSN |
9789130002443 |
|
CA60208 talbok_text MTM medienummer |
|
