| Descript |
1 CD-R (15 tim., 17 min.) mono |
| Note |
Digital talbok (DAISY 2.02), ljud |
|
Inläst ur: Stockholm : Prisma, 2005. ISBN 91-518-4450-8, 978-91-518-4450-3 (genererat) |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Depression och nedstämdhet kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer. Här beskrivs olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem. En självhjälpsbok som utifrån KBT, kognitiv beteendeterapi, ger praktiska tips om hur man tar kontroll över sin depression. Innehåller ett flertal fallbeskrivningar samt råd som kan följas steg för steg. Förlaga: Prisma, 2005 |
| Subject |
DAISY
|
| Classmark |
616.8527
|
|
Vlaab/TC
|
|
Vlbdö/TC
|
|
Vlaab
|
|
Vlbdö
|
| Alt Auth |
Döbling, Anna
|
|
Helms, Elisabeth, 1946-
|
| Translation |
Overcoming depression Svenska
|
| ISBN/ISSN |
C93534 talbok MTM medienummer |
|
