Login

 


 
     
Limit to available items
Record:   Prev Next
book jacket
BOOK
Title Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap / Ingo Froböse ; översättning av: Corinna Müller
Imprint Västra Frölunda : Tukan Förlag, 2023

LIBRARY / MAP CALL NUMBER STATUS MESSAGE
 Garaget:Vuxen Facklitteratur (600-629)  613.7    DUE 24-04-09  ---
 Oxie:Vuxen Facklitteratur (600-629)  613.7    CHECK SHELF  ---
Descript 159 sidor illustrationer 25 cm
Note Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och må bra på kuppen! Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt. I den här boken presenteras över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Träningsprogrammen är upplagda för olika målsättningar och du får även kosttips om hur du skapar kroppen just du vill ha.[Bokinfo]
Subject Styrketräning
Classmark 613.713
Rah
Alt Auth Haake, Martin
Müller, Corinna
Translation Das Muskelworkout Svenska
ISBN/ISSN 9789180380263 inbunden
Record:   Prev Next