| Descript |
124 sidor illustrationer 23 cm |
| Note |
Omslag: "Bromsa åldrandeprocessen!" |
|
De senaste vetenskapliga rönen visar att våra muskler avsevärt kan bromsa alla åldrandeprocesser. Det påverkar vårt immunförsvar, tarmarna, socker- och fettomsättningen, men också vårt psyke och vår hjärnas prestanda. Den här boken är skriven på ett populärvetenskapligt och underhållande sätt och ger dig välgrundad kunskap och spännande fakta om superorganmusklerna.[Bokinfo] |
| Subject |
Fysisk träning
|
|
Fysisk kondition
|
|
Åldrandet
|
|
Hälsa
|
|
Styrketräning
|
| Classmark |
613.7188
|
|
Rag
|
| Alt Auth |
Krüger, Karsten
|
|
Andersson, Weronica, 1970-
|
| Add Title |
Träna dig starkare och snabbare |
| Cover title |
Träna dig starkare & snabbare : 8 veckor med kompletta träningsprogram |
| Translation |
Jungbrunnen Muskulatur Svenska
|
| ISBN/ISSN |
9789180378666 inbunden |
|
