LEADER 00000nam a22003133a 4500 
001    dnjgcrjvbnvmblmf 
003    SE-LIBR 
007    cr |||   ||||| 
008    180827s2014    sw |||||o|||||000 0|swe|d 
020    9789163609015 
041    swe 
072  7 VFD|2bicssc 
100 1  Litsfeldt, Lars-Erik|4aut 
245 10 Fettskrämd|h[Elektronisk resurs] 
264  1 |bPagina,|c2014 
380    Medicin & hälsa 
500    |5MoE|aOnline pdf med Adobe-kryptering (1.29 MB) 
520    För att minska i vikt ska du äta mindre fett och mera 
       grönsaker. Så brukar vanliga kostråd låta. I takt med 
       detta blir vi bara fetare. Många som kämpar med sin vikt 
       och sitt blodsocker blir bara sämre. Är det vårt fel att 
       vi är feta eller är det kostråden som är omöjliga att 
       följa? Det fick författaren att fundera över hur de äter 
       som verkligen vill bli feta? Sumobrottarnas dietprogram är
       gjort för att de ska bli feta, kolossalt feta. De har haft
       1 400 år på sig att experimentera, kanske har de något att
       lära oss.  Han misstänkte att de åt extremt fet mat för 
       att bli så tjocka, men så var inte fallet. Sumobrottarnas 
       diet ligger skrämmande nära Livsmedelsverkets 
       rekommendationer för en sund kosthållning. Varför äter de 
       inte en fettrik kost om nu fett är så fettbildande? Tänk 
       om vi är inne på helt fel spår med den fettsnåla och 
       kolhydratrika kosten.  Författaren Lars-Erik Litsfeldt 
       gick tvärtemot vanliga kostråd och slipper idag både sin 
       övervikt och sin typ 2-diabetes. Har du kanske båda 
       problemen är du i samma sits som han var i för två år 
       sedan. Och mår dåligt helt i onödan. Det här är en bok 
       inte bara för dig med diabetes och övervikt utan för alla 
       med kostintresse. Och för er som känner att ni provat 
       allt. [Elib] 
653    E-bok 
653    eLib 
852    |5MoE|bMoE|cE-Bok|xorigin:Elib|zOnline pdf med Adobe-
       kryptering (1.29 MB) 
856 4  |uhttps://malmo.elib.se/Books/Details/1000639|zLåna som E-
       bok