Login

 


 
     
Limit to available items
Record:   Prev Next
book jacket
ONLINE AUDIO BOOK
Title Djupavslappning [Elektronisk resurs] / Zandra Lundberg
Imprint Bookea

Descript 30 minuter
Series Meditationer med Zandra Lundberg ; 22
Note Dator (14.63 MB)
iOS (14.63 MB)
Android (app) (14.63 MB)
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig. Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos. [Elib]
Subject E-ljudbok
eLib
Ljudböcker
Psykologi
Alt Auth Lundberg, Zandra
ISBN/ISSN 9789189492509
Record:   Prev Next