| Descript |
1 CD-R |
| Note |
Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud |
|
Speltid: 9 tim., 39 min.; 152 s. : ill |
|
Inläst ur: Sundbyberg : Fitnessförlaget, 2006. ISBN 91-85225-63-0, 78-91-85225-63-7 |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Tips på övningar och kostkombinationer som fungerar bra för att öka muskeltillväxten maximalt när man styrketränar. Författarna, som är naprapat och näringsfysiolog, berättar om kroppens anatomi och hur man bäst förebygger och behandlar skador, samt om de olika näringsämnenas betydelse vid styrketräning. Övningar med tydliga illustrationer ingår |
|
Filstorlek: 220 MB |
| Subject |
DAISY text och ljud
|
| Classmark |
613.713
|
|
Rah/TD
|
|
Rah
|
| Alt Auth |
Paulún, Fredrik
|
|
Thyberg, Lena
|
| ISBN/ISSN |
CA26076 talbok_text MTM medienummer |
|
