LEADER 00000nam a22003373a 4500
001 t5nt7mr8r8w264j6
003 SE-LIBR
007 cr ||| |||||
008 200710| | |||||o|||||000 0|swe|d
020 9789150728941
041 swe
072 7 VFD|2bicssc
100 1 Paulún, Fredrik|4aut
245 10 Biohack - ät rätt för just din kropp|h[Elektronisk resurs]
264 1 |bHarperCollins Nordic
500 |5MoE|aOffline epub med Adobe-kryptering (10.23 MB)
520 UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFTmed en av Sveriges främsta
näringsexperter! I Biohack – ät rätt för just din kropp
berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan
använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din
hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin
personliga hälsoresa, berättar öppet om sina utmaningar
och hur det kommer sig att han började biohacka sitt eget
liv.Idag vet man på mikronivå exakt vilka egenskaper olika
livsmedel har. Den kunskapen är grunden till det som
kallas biohacking. I boken går Fredrik igenom den senaste
forskningen om vilka livsmedel som är biohackarens bästa
vänner och förklarar varför. Han hjälper dig att ta reda
på vad just du behöver biohacka och hur du kommer
igång.Välkommen till framtiden! Med biohacking får du
bättre hälsa och högre livskvalitet. Du kan också
förebygga sjukdomar och förbättra dina odds i livets DNA-
lotteri.BÖRJA BIOHACKA:Prestera meraStärk ditt minneBli
kvitt sötsuget och håll viktenSov bättreFå ut mer av din
träningFå ökat skydd mot sjukdomarFREDRIK PAULÚN är en av
Sveriges mest framgångsrika hälsoförfattare, entreprenörer
och föreläsare inom näringslära. Han är utbildad
näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som
har sålts i över 1,5 miljoner exemplar och översatts till
flera språk. Han föreläser i hela Norden om träning,
näringslära och hälsa. Han skriver regelbundet för ett
flertal tidningar och gör Näringspodden tillsammans med
Martin Brunnberg. [Elib]
653 E-bok
653 eLib
655 4 E-böcker
655 4 Medicin & hälsa
852 |5MoE|bMoE|cE-Bok|xorigin:Elib|zOffline epub med Adobe-
kryptering (10.23 MB)
856 4 |uhttps://malmo.elib.se/Books/Details/1098069|zLåna som E-
bok
