Är du trött på att tänka på om du äter rätt? Får du skuldkänslor när du ätit något onyttigt?Är du nyfiken på hur en mer medveten relation till mat kan leda till mer välbehag, frihet och glädje?Då är den här något för dig! Boken hjälper dig till ett mer njutbart förhållande till maten, kroppen och din vikt.
