Login
 


 
Start Over
     
Limit to available items
Record:   Prev Next
book jacket
BOOK
Title Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; förord av Anna Kåver ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi ; teckningar: Airi Iliste, Elisabet Bjurner]
Author Hayes, Steven C
Imprint Stockholm : Natur och kultur, 2007

LIBRARY / MAP CALL NUMBER STATUS MESSAGE
 Stadsbibl:Slottet vån 4 Filosofi och psykologi  158.1    DUE 24-05-13  ---
 Stadsbibl:Slottet vån 4 Filosofi och psykologi  158.1    DUE 24-05-20  ---
 Stadsbibl:Slottet vån 4 Filosofi och psykologi  158.1    ON HOLDSHELF  ---
Descript 268, [1] s. : ill. ; 25 cm
Note 2. tr., 2007 ; [Ny tryckn.] 2010 ; 5. tr., 2012
Content Varför lider vi? -- Varför språket leder till lidande -- Vi har så svårt att släppa våra undvikande strategier -- Att släppa taget -- Kruxet med tankar -- Att ha en tanke är inte samma sak som att "köpa" den -- Om jag inte är mina tankar, vem är jag då? -- Medveten närvaro -- Acceptans - vad det är och inte är -- Acceptans: Att lära sig ta språnget -- Grundläggande värderingar -- Välj dina värderingar -- Att omsätta ord i handling -- Slutord: Valet att leva ett engagerat och meningsfullt liv
Subject Psykiatrisk vård
Personlig utveckling
Självkänsla
ACT-modellen
Assertive community treatment
Classmark 158.1
Dokb
Vlbdö
Alt Auth Smith, Spencer Xavier
Rundgren, Per
Iliste, Airi
Bjurner, Elisabet
Add Title Get out of your mind and into your life
Translation Get out of your mind & into your life. Svenska
ISBN/ISSN 9789127114920
Record:   Prev Next