Login

 


 
     
Limit to available items
Record:   Prev Next
book jacket
TALKING BOOK DAISY
Title Sluta grubbla, börja leva [Talbok (CD-R)] [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi]
Imprint Enskede : TPB, 2007

LIBRARY / MAP CALL NUMBER STATUS MESSAGE
 Nedladdning MTM    DOWNLOAD MTM  
Descript 1 CD-R (13 tim., 31 min.) mono
Note Digital talbok (DAISY 2.02), ljud
Inläst ur: Stockholm : Natur och kultur, 2007. ISBN 978-91-27-11492-0, 91-27-11492-9 (genererat)
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen
S.C.H., amerikansk professor i psykologi, är en av grundarna av ACT-metoden (Acceptance and Commitment Therapy). Den är okonventionell, för att det inte, som vanligt är i andra former av behandling, gäller att avlägsna smärtor, utan därför att patienten skall lära sig att leva meningsfullt med smärta. Tanken är att man ska lära sig att leva fullt med sin livshistoria genom att acceptera rädslor, ilska och sorg. Uppbyggd som en självhjälpsbok med många övningar
Subject DAISY
Classmark 616.8914
Vlbdö/TC
Vlbdö
Alt Auth Smith, Spencer
Andersson, Elisabet
Rundgren, Per
Translation Get out of your mind & into your life Svenska
ISBN/ISSN C81157 talbok MTM medienummer
Record:   Prev Next