| Descript |
1 CD-R |
| Note |
Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud |
|
Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, 2017. ISBN 978-91-7424-744-2 |
|
Speltid: 50 min.; [138] s. : ill |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Författaren ger 52 exempel på olika övningar man kan utföra för att träna sig på mindfulness. Några av kapitlen i boken är När du vaknar, I nuet, När du ska somna och Hantera tekniken i ditt liv. Dessutom finns förslag på fördjupning. Ola Schenström är läkare och expert på mindfulness |
|
Filstorlek: 18.40 MB |
| Subject |
DAISY text och ljud
|
| Classmark |
158.12
|
|
Dokba/TD
|
|
Dokba
|
| Alt Auth |
Ström, Ove
|
| ISBN/ISSN |
CA42959 talbok_text MTM medienummer |
|
