Böcker har förändrat världen, har de också kraften att göra gott för läsarens hälsa? I Läs dig själv skriver Nina Ström om biblioterapi och dess olika inriktningar och om läsning som en väg till självförståelse, personlig utveckling och förändring. Konkreta tips ges på hur biblioteken kan arbeta läsfrämjande med biblioterapi