Login

 


 
     
Limit to available items
Record:   Prev Next
book jacket
TALKING BOOK DAISY
Title Yoga i sängen [Talbok (CD-R)] 20 övningar att göra i pyjamas / Edward Vilga ; översättning: Lena Kamhed
Author Vilga, Edward
Imprint Enskede : TPB, 2007

LIBRARY / MAP CALL NUMBER STATUS MESSAGE
 Nedladdning MTM    DOWNLOAD MTM  
Descript 1 CD-R (1 tim., 51 min.) mono
Note Digital talbok (DAISY 2.02)
Inläst ur: Stockholm : Svenska förlaget, 2006. ISBN 91-7738-719-8, 978-91-7738-719-8
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen
Yoga kan utövas var som helst, även i sängen. Två träningsprogram, ett för morgnar och ett för kvällar, presenteras. Morgonprogrammet fungerar som uppiggare, kvällsprogrammet befrämjar god sömn. Inledningsvis förklaras kort vad yoga är och vilka typer av yoga som finns. En varning ges om att uppmärksamma sina begränsningar och att rådfråga läkare om man har fysiska problem. Den tryckta boken är rikt illustrerad. Förlaga: Svenska förlaget, 2006
Subject DAISY
Classmark 613.7046
Rai/TC
Rai
Alt Auth Bergström, Marika
Kamhed, Lena, 1956-
Translation Yoga in bed Svenska
ISBN/ISSN C66437 talbok MTM medienummer
Record:   Prev Next