Login
 


 
Start Over
     
Limit to available items
Record:   Prev Next
book jacket
BOOK
Title Längdåkning för dig [Kombinerat material] : [teknik, inspiration, träningsprogram, prylguide, Vasaloppstips] / Erik Wickström ; [fotografer: Johannes Glans ...]
Author Wickström, Erik, 1979-
Imprint Stockholm : Springtime Electronic Publishing : Runner's world, 2014

LIBRARY / MAP CALL NUMBER STATUS MESSAGE
 Stadsbibl:Ljusets kalender vån 2 Konst, foto, musik, film, teater, sport  796.9    CHECK SHELF  ---
Edition 2. uppl
Descript Bok, DVD
Content 1. Uppvärmning<br /> 2. Skidteknik<br /> 3. Utrustning<br /> 4. Konditionsträning<br /> 5. Barmarksträning<br /> 6. Skidåkning på gymmet<br /> 7. Träningsprogram<br /> 8. Hälsa<br /> 9. Valla<br /> 10. Ditt Vasalopp<br /> 11. Målgång<br />
Note ¿Längdskidåkning¿ för dig är en inspirerande bok för skidåkare på alla nivåer. De 228 sidorna är uppdelade på elva fullmatade kapitel. Med boken får du en 90 minuter lång DVD som innehåller instruktioner för klassisk åkteknik, utrustningstips, vallagenomgång och massvis med inspiration!
Subject Längdåkning
Skidåkning
Classmark 796.932
Rbgaa/O
Cover title Längdskidåkning för dig!
ISBN/ISSN 9789198030754
Record:   Prev Next