| Descript |
1 onlineresurs (12 tim., 12 min. ; cirka 276 sidor) illustrationer |
| Note |
Anpassad från: Stockholm : Bonnier fakta, 2021. ISBN 9789178871766 |
|
Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Ett 12-veckorsprogram till en antiinflammatorisk livsstil, skriven av vetenskapsjournalisten Maria Borelius (1960-). Författaren delar med sig av sin egen hälsoresa med tips för att få mer energi, mindre ledont, en stabil vikt som passar dig, lugnare mage, friskare hy och minskad risk för den stora rad sjukdomar. Det är forskning blandat med egna lärdomar och teori är blandat med praktiska listor på råvaror, recept, träningsprogram och tips |
| Subject |
Hälsa
|
|
Funktionell mat
|
|
Hälsokost
|
|
Friskvård
|
|
Inflammation -- behandling
|
|
Talböcker
|
| Classmark |
613.26
|
|
Vnaaa
|
|
Vmb
|
| Alt Auth |
Catolino, Rita
|
|
Bergström, Marika
|
| Add Title |
Tolv-veckorsprogrammet |
| ISBN/ISSN |
9789130017492 |
|
CA61488 talbok_text MTM medienummer |
|
