| Descript |
1 CD-R |
| Note |
Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud |
|
Speltid: 4 tim., 25 min.; 153 s. : ill |
|
Inläst ur: Stockholm : Lind & Co, 2014. ISBN 978-91-7461-290-5, 91-7461-290-5 (genererat) |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Enligt författarna till denna bok - psykologen Jessamy Hibberd och journalisten Jo Usmar - är det möjligt att lära sig att bli gladare och känna sig bättre med hjälp av KBT-terapi. Boken syftar till att hjälpa läsaren förstå hur och varför han eller hon tänker, känner och beter sig på ett visst sätt, och hur man kan gå till väga för att bryta de invanda mönstren |
|
Filstorlek: 94 MB |
| Subject |
Personlig utveckling
|
| Classmark |
158.1
|
|
Dokb/TD
|
|
Dokb
|
| Alt Auth |
Usmar, Jo
|
|
Mattsson, Peter
|
| Translation |
This book will make you happy Svenska
|
| ISBN/ISSN |
CA26250 talbok_text MTM medienummer |
|
