| Descript |
1 CD-R |
| Note |
Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud |
|
Speltid: 7 tim., 16 min. : mono; 270 s |
|
Inläst ur: Stockholm : Forum, 2013. ISBN 978-91-37-13836-7, 91-37-13836-7 (genererat) |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
En bok om mental träning, om viljan som drivkraft och hur du stärker dig mentalt för att må bättre. Med hjälp av ett antal psykologiska teorier, förändringsmetoder och inlärningsstrategier berättar författaren hur man vidgar sin trygghetszon, skapar känslan av att allt är möjligt och hur man hindrar rädslans makt att ta överhanden. Författaren är mental tränare och föreläsare |
|
Filstorlek: 151 MB |
| Subject |
Personlig utveckling
|
| Classmark |
158.1
|
|
Dokb/TD
|
|
Dokb
|
| Alt Auth |
Ström, Ove
|
| ISBN/ISSN |
CA11241 talbok_text MTM medienummer |
|
