Det är inte lätt att vara tonåring. Man känner pressen från skolan och har föräldrar som inte verkar förstå någonting. Det finns många som känner så, och som känner sig ledsna och trötta på allt. Det här är en bok där många tonåringar talar om hur de har det, en bok som också tar upp ämnen som självuppfattning och kroppsideal. Här finns tips om hur man kan koppla av och kanske få hela livet att bli lite lugnare. (13+) [Barnbokskatalogen]