LEADER 00000cim a22005057a 4500 
001    11520655 
003    SE-LIBR 
007    sd ||||||||||| 
008    090727s2006    sw | ||e|||||||   | swe|c 
024 7  C64700|qtalbok|2MTM medienummer 
041    swe 
046    m|m20000101|n20000301 
082 04 613.25|222 (machine generated) 
084    Vmbb/TC|2kssb/8 
084    Vcc/TC|2kssb/8 
084    Qcabb/TC|2kssb/8 
084    Vmbb|2kssb/8 
084    Vcc|2kssb/8 
084    Qcabb|2kssb/8 
100 1  Lauritzson, Ola 
245 10 Gå ner i vikt med GI-metoden|h[Talbok (CD-R)] /|cOla 
       Lauritzson 
264  1 Enskede :|bTPB,|c2006 
300    1 CD-R (6 tim., 22 min.)|bmono 
347    |c131 MB 
500    Digital talbok (DAISY 2.02), ljud 
500    Inläst ur: 1. utg. Västerås : ICA, 2004. ISBN 91-534-2523-
       5, 978-91-534-2523-6 (genererat) 
506 1  Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 
       Upphovsrättslagen 
520    Förf. beskriver hur han genom att ta till sig kända 
       näringsråd i allmänhet och råd angående GI (glykemiskt 
       index) i synnerhet, lyckades gå ned fjorton kilo, samt 
       behålla sin idealvikt. Metoden är att äta livsmedel som 
       ger ett jämnt blodsockersvar, och därmed en bättre och 
       mera långvarig mättnadskänsla, samt kombinera med fysisk 
       aktivitet. Bra, konkret vägledning till hur man kan äta 
       medvetet. Inläst ur ICA, 2004 
655  4 DAISY 
700 1  Thyberg, Lena|4nrt 
776 08 |iInläst ur|tGå ner i vikt med GI-metoden|z9153425235 
856 40 |5Mtm|uhttps://www.legimus.se/bok/
       ?librisId=h1ttphjt0cjhwld|zLadda ner. Tillgänglig för 
       personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen