LEADER 00000cim a22005297a 4500 
001    12566978 
003    SE-LIBR 
007    sd ||||||||||| 
008    120228s2010    sw | ||e|||||||   | swe|c 
024 7  C93943|2MTM medienummer 
041    swe 
046    m|m20000101|n20000301 
082 04 613.25|222 (machine generated) 
084    Vmbb/TC|2kssb/8 
084    Vcc/TC|2kssb/8 
084    Qcabb/TC|2kssb/8 
084    Vmbb|2kssb/8 
084    Vcc|2kssb/8 
084    Qcabb|2kssb/8 
100 1  Paulún, Fredrik 
245 10 Isodieten|h[Talbok (CD-R)]|bgå ner ett kilo i veckan /
       |cFredrik Paulún, Kristina Andersson, Martin Brunnberg 
264  1 Johanneshov :|bTPB,|c2010 
300    1 CD-R (3 tim., 53 min.)|bmono 
347    |c81 MB 
500    Digital talbok (DAISY 2.02), ljud 
500    Inläst ur: Sundbyberg : Fitnessförlaget, 2009. ISBN 978-91
       -7363-021-4, 91-7363-021-7 (genererat) 
506 1  Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 
       Upphovsrättslagen 
520    Isodieten går ut på att energiandelar från fett, protein 
       och kolhydrater ska vara lika stora. Det ska vara 
       kolhydrater med lågt GI, fett och proteiner ska vara av 
       den nyttiga sorten och av hög kvalitet. Grönsaker 
       garanterar intag av antioxidanter, vitaminer och 
       mineraler. Innehåller förutom matsedel för 
       åttaveckorsprogram fakta om näringsämnen, jämförelser med 
       andra metoder och praktiska råd om kost och motion. 
       Förlaga: Fitnessförl., 2009 
655  4 DAISY 
700 1  Andersson, Kristina,|d1978- 
700 1  Brunnberg, Martin 
700 1  Tamborini, Lo|4nrt 
776 08 |iInläst ur|tIsodieten|z9789173630214 
856 40 |5Mtm|uhttps://www.legimus.se/bok/
       ?librisId=xg8bfpk845wmd0r|zLadda ner. Tillgänglig för 
       personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen