LEADER 00000cam a22005417i 4500 
001    dpfknb89bqbvl3fp 
003    SE-LIBR 
007    cr |||   ||||| 
008    190413s2019    sw |||||o|||||000 0|swe|d 
020    9789177837305 
041    swe 
072  7 WB|2bicssc 
072  7 WK|2bicssc 
082 04 641.4|223/swe 
084    Qcada/DR|2kssb/8 
084    Vmb/DR|2kssb/8 
084    Qcada|2kssb/8 
084    Vmb|2kssb/8 
100 1  Palmcrantz Aziz, Erica,|d1977-|4aut 
245 10 Enkel kombucha & kimchi :|brecept för kropp & hjärna /
       |cErica Palmcrantz Aziz ; fotograf: Bianca Brandon-Cox 
246 1  Enkel kombucha och kimchi 
264  1 Västra Frölunda :|bTukan förlag,|c[2019] 
264  4 |c©2019 
336    text|btxt|2rdacontent 
337    computer|bc|2rdamedia 
338    online resource|bcr|2rdacarrier 
500    E-bok 
500    |5MoE|aOnline pdf med Adobe-kryptering (56.06 MB) 
520    En bok för alla som vill komma igång med att brygga 
       kombucha och syra kimchi för att boosta sin hälsa! Erica 
       Palmcrantz Aziz – känd som Sveriges raw food-drottning – 
       är en sann kimchi- och kombucha-veteran. Här delar hon med
       sig av enkla grundrecept så att man snabbt och lätt kommer
       igång med sin egen tillverkning. Erica visar även hur man 
       kan göra massor av annat gott med sin kimchi och kombucha.
       För den som söker maximalt välmående finns det mycket 
       frestande man kan göra: smoothies, nice cream, bål, juicer
       , raw ostar, växtbaserad yoghurt, floats – alla med 
       kombucha i.  Mat med nyttiga bakterier har en stor 
       inverkan på vår kropp och hjärna! Utöver recept på och med
       kombucha och kimchi innehåller boken äver recept på surkål
       , kefir, kvass och syrade grönsaker – som också får de 
       goda bakterierna i tarmen att frodas. När vi har gott om 
       de goda bakterierna i mage och tarm har forskning visat 
       att vi ökar vårt immunförsvar, vår prestation, vårt inre 
       lugn och även vår glädje i livet. Erica Palmcrantz Aziz 
       har skrivit en mängd kokböcker. Hon är framför allt känd 
       som Sveriges raw food-drottning. Kombucha och kimchi har 
       stått på Ericas meny i många år. [Elib] 
650  7 Fermenterade livsmedel|2sao 
653    E-bok 
653    eLib 
655  7 Kokböcker|2saogf 
700 1  Brandon-Cox, Bianca,|d1977-|4pht 
852    |5MoE|bMoE|cE-Bok|hQca/DR|xorigin:Elib|zOnline pdf med 
       Adobe-kryptering (56.06 MB) 
856 4  |uhttps://malmo.elib.se/Books/Details/1088081|zLåna som E-
       bok 
900 10 Cox, Bianca Brandon-,|d1977-|uBrandon-Cox, Bianca,|d1977- 
900 10 Aziz, Erica Palmcrantz,|d1977-|uPalmcrantz Aziz, Erica,
       |d1977- 
900 10 Palmcrantz, Erica,|d1977-|uPalmcrantz Aziz, Erica,|d1977-