Sofia Åhman har länge varit Go'kvälls träningsprofil och många tittare gillar hennes träning. Nu har du möjlighet att träna tillsammans med Sofia varje dag med denna Box som innehåller 15 st 20 minuters avsnitt med olika övningar du kan göra ute eller inne. Det är bara att sätta på DVD'n och köra igång. Sofia visar alla sina övningar med olika svårighetsgrad, så att du ska kunna vara med oavsett ålder och utan en massa utrustning. [ForlagEtt]