| Descript |
1 CD-R (3 tim., 8 min.) mono |
| Note |
Digital talbok (DAISY 2.02), ljud |
|
Inläst ur: Sundbyberg : Semic, cop. 2005 |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Om du är stressad och upplever att du har svårt att hinna med allt så rekommenderas i den här boken att man gör yoga till en del av sitt dagliga liv. Då dämpas stressen och du kommer att må bättre. Här ges råd om metoder och övningar som bara tar några minuter. Programmen kan byggas på med längre sekvenser av övningar. Övningarna passar alla åldrar och det finns program för morgon, eftermiddag och kväll. Inläst ur Semic, 2005 |
| Subject |
DAISY
|
| Classmark |
613.7046
|
|
Rai/TC
|
|
Rai
|
| Alt Auth |
Bergström, Marika
|
| Add Title |
Yoga på fem minuter
|
| Translation |
Yoga
|
| ISBN/ISSN |
C55316 talbok MTM medienummer |
|
