| Descript |
1 CD-R (2 tim., 1 min.) mono |
| Note |
Digital talbok (DAISY 2.02), ljud |
|
Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, 2006. ISBN 91-85015-82-2, 978-91-85015-82-5 (genererat) |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Blossom Tainton-Lindquist presenterar ett tolvveckorsprogram med grundläggande träningsformer och övningar. Först av fyra avsnitt kommer en presentation av programmet, sedan följer en genomgång av övningar vecka för vecka indelad i olika faser. Därefter följer ett avsnitt om vad olika former av träning gör för din kropp. Avslutningsvis följer tre avsnitt med stretchövningar, solhälsningen och styrkeövningar. Förlaga: Bonnier fakta, 2008 |
| Subject |
DAISY
|
| Classmark |
613.71
|
|
Rag/TC
|
|
Rag
|
| Alt Auth |
Wahren, Desirée
|
|
Gripe, Helena
|
| ISBN/ISSN |
C88228 talbok MTM medienummer |
|
