| Descript |
1 CD-R (5 tim., 53 min.) mono |
| Note |
Digital talbok (DAISY 2.02), ljud |
|
Inläst ur: Stockholm : ICA, 2013. ISBN 978-91-534-3787-1, 91-534-3787-X (genererat) |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Författarna vill förmedla hur man ska finna balansen mellan aktivitet och vila i yoga. Ayurvedans tre persontyper - veta, pitta och kapha - presenteras. Med hjälp av dem kan man anpassa yogan individuellt. Grunderna för yoga och ayurveda beskrivs och det ges tips på vad man ska äta och dricka för att må bra. Sedan presenteras en rad positioner med förslag på hur man kan utföra dem efter eget behov. Den tryckta boken är rikt illustrerad |
|
Filstorlek: 121 MB |
| Subject |
DAISY
|
| Classmark |
613.7046
|
|
Rai/TC
|
|
Vml/TC
|
|
Rai
|
|
Vml
|
| Alt Auth |
Ljungsberg, Peter
|
|
Pyk, Inga
|
| ISBN/ISSN |
CA09948 talbok MTM medienummer |
|
