| Descript |
160 sidor illustrationer 19 cm |
| Note |
Med en befolkning som blir alltmer stillasittande, stressad och överviktig har hälsofrågan blivit allt viktigare. Det finns en oändlig mängd dieter och quick fixlösningar som i bästa fall hjälper för stunden, men sällan långsiktigt. 16 Weeks of Hell har hjälpt tusentals människor att hitta en långsiktig strategi för att ändra sina vanor, komma i sitt livs bästa form och även hålla formen över tid.[Bokinfo] |
| Subject |
Fysisk träning
|
|
Motivation
|
|
Mental träning
|
|
Kostråd
|
|
Nutrition
|
|
Viktminskning
|
| Classmark |
613.71
|
|
Rag
|
|
Vcc
|
|
Vmb
|
| Alt Auth |
Andersson, Tony
|
| Add Title |
Hashtag 16weeksofhell |
|
16 weeks of hell |
| ISBN/ISSN |
9789198137521 inbunden |
|
