LEADER 00000cam a22004333a 4500 
001    hvlf4xj4fhfn8wq6 
003    SE-LIBR 
007    cr |||   ||||| 
008    200915s2020    sw |||||o|||||000 0|swe|d 
020    9789180061018 
041    swe 
072  7 WK|2bicssc 
082 04 612.82|223/swe 
084    Vef/DR|2kssb/8 
084    Vebl/DR|2kssb/8 
084    Pu/DR|2kssb/8 
084    Vef|2kssb/8 
084    Vebl|2kssb/8 
084    Pu|2kssb/8 
100 1  Ribbing, Mattias,|d1979-|4aut 
245 10 Skärmsmart :|b9 hjärnregler för prestation och välmående i
       en digitaliserad vardag 
264  1 |bStrawberry Förlag,|c2020 
336    text|btxt|2rdacontent 
337    computer|bc|2rdamedia 
500    E-bok 
500    |5MoE|aOnline epub (1.48 MB) 
500    |5MoE|aOffline epub med Adobe-kryptering (1.48 MB) 
520    I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att 
       kolla mobilen, svara på mail och vara tillgängliga för 
       allt och alla. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande 
       eller utvecklar det nya förmågor hos oss? Vi behöver 
       strategier för sådant vi inte har haft strategier för 
       tidigare. Trots tvetydiga röster i digitaliseringsdebatten
       har vi idag god kunskap om vad vår hjärna behöver för att 
       vi ska må bra. Matthias Ribbing tar vid där både 
       larmrapporter och digitaliseringshetsande slutar. Här 
       guidas du genom spännande forskning och innovativa sätt 
       att ta sig an vardagsproblemen. Det handlar om att uppnå 
       verkliga resultat och förändringar där det behövs. Vi ska 
       inte sluta använda ny teknik, utan tvärtom lära oss få ut 
       mer av den. [Elib] 
653    E-bok 
653    eLib 
852    |5MoE|bMoE|cE-Bok|hDok/DR|xorigin:Elib|zOnline epub (1.48 
       MB)|zOffline epub med Adobe-kryptering (1.48 MB) 
856 4  |uhttps://malmo.elib.se/Books/Details/1123678|zLåna som E-
       bok