Descript |
1 CD-R |
Note |
Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud |
|
Speltid: 7 tim., 45 min.; 239 s. : ill |
|
Inläst ur: 1. utg. Stockholm : Natur och Kultur, 2016. ISBN 978-91-27-81794-4, 91-27-81794-6 (genererat) |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Hälsoångest är en överdriven rädsla för att ha eller utveckla en allvarlig sjukdom som håller i sig över en längre tid, och som påverkar livskvaliteten negativt. Det här är en självhjälpsmanual och behandlingen bygger på kognitiv beteendeterapi. Under tolv veckor får man bland annat lära sig: vad hälsoångest är, ett nytt förhållningssätt till orostankar och att inte låta hälsoångesten ta över ens liv. Författarna är legitimerade psykologer |
|
Filstorlek: 162 MB |
Subject |
DAISY text och ljud
|
Classmark |
616.8914
|
|
Vlbdö/TD
|
|
Vlaad/TD
|
|
Vlbdö
|
|
Vlaad
|
Alt Auth |
Hedman, Erik
|
|
Thorsdotter, Lo
|
ISBN/ISSN |
CA29998 talbok_text MTM medienummer |
|