| Descript |
1 CD-R (11 tim., 18 min.) mono |
| Note |
Digital talbok (DAISY 2.02), ljud |
|
Bygger på författarens: Avspänning - ett sätt att leva |
|
Inläst ur: 2. utg. Stockholm : NoK, 2001. ISBN 9789127085343 |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Behovet av att lära sig avspänning ökar i alla åldrar och yrkeskategorier. Förf. lär ut en metod som steg för steg leder till ett mer avspänt sätt att leva. En teoretisk del beskriver realistiskt musklers reaktion på såväl psykiska som fysiska upplevelser. En praktisk del ger detaljerade och noggranna beskrivningar såväl för den som vill arbeta ensam för dem som hellre vill gå samman i en grupp. Inläst ur Natur och kultur, 2001 |
| Subject |
DAISY
|
| Classmark |
615.5
|
|
Vm/TC
|
|
Vm
|
| Alt Auth |
Ödquist, Carin
|
| ISBN/ISSN |
C20637 talbok MTM medienummer |
|
