| Descript |
1 onlineresurs (55 min.; 72 sidor) illustrationer |
| Note |
Anpassad från: Första utgåvan. [Malmö] : LL-förlaget, [2021]. ISBN 9789189149090 |
|
Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud |
|
Lättlästnivå: 2 |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Hälsa handlar om att hitta balansen i livet. Vi behöver träna och att äta nyttigt men det är minst lika viktigt att veta vad vi kan göra för att må bra psykiskt. Hur våra relationer ser ut och om vi har en stressig vardag påverkar måendet. Ibland kanske det viktigaste man kan göra är att ringa en vän eller ta en lugn promenad i solen. Konkreta tips och råd om vad som behövs för att kunna göra hälsosamma val och må bra hela livet. Lättläst |
| Subject |
Friskvård
|
|
Förebyggande egenvård
|
|
Välbefinnande
|
|
Personlig utveckling
|
|
Talböcker
|
| Classmark |
613
|
|
Vnaaa/TD
|
|
Dokb/TD
|
|
Vnaaa
|
|
Dokb
|
| Alt Auth |
Bergström, Marika
|
| ISBN/ISSN |
CA55117 talbok_text MTM medienummer |
|
DTB40275 Produktionsnummer |
|
