| Descript |
1 CD-R |
| Note |
På omslaget: "Fyll i dag för dag" |
|
Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud |
|
Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, 2020. ISBN 978-91-7887-144-5 |
|
Speltid: 2 tim., 26 min.; 141 s. : ill |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Olga Rönnberg - mångsysslare inom hälsobranschen som bland annat driver företaget MammaFitness och är personlig tränare - utmanar läsaren att ta kontroll över maten och tankarna på fyra veckor. Hon presenterar färdiga menyer för varje dag och ställer frågor om beteenden. Målet är att hitta den gyllene medelvägen bland det strikta, förbjudna och evigt unnandet och en balans mellan självkontroll och självtillit |
|
Filstorlek: 53 MB |
| Subject |
Mental träning
|
|
Nutrition
|
| Classmark |
613.2
|
|
Vmb/TD
|
|
Vnaaa/TD
|
|
Qcab/TD
|
|
Dokb/TD
|
| Alt Auth |
Bäckman, Kristina
|
| ISBN/ISSN |
CA52353 talbok_text MTM medienummer |
|
