Login

 


 
     
Limit to available items
Record 22 of 30
Record:   Prev Next
book jacket
TALKING BOOK DAISY
Title PXP - ditt bästa jag [Talbok (CD-R)] fysisk och psykisk hälsa med PXP-metoden / Patrick Wahlberg
Imprint Malmö : MTM, 2021

LIBRARY / MAP CALL NUMBER STATUS MESSAGE
 Nedladdning MTM    DOWNLOAD MTM  
Descript 1 CD-R
Note Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud
Elektronisk version av: 1. uppl. Saltsjö-Boo : PXP Group, 2015. ISBN 978-91-982260-0-3
Speltid: ca 27 tim., 15 min.; 639 s
Inläst med talsyntes
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen
Patrick Wahlberg, civilekonomen från Handelshögskolan i Stockholm, presenterar sin PXP-metod som är tänkt att ge hjälp vid både fysisk och psykisk ohälsa. För att förebygga fysisk ohälsa finns råd om kost och kosttillskott, träning och kroppsrörelse, återhämtning, sömn, meditation och blått ljus. För att motverka psykisk ohälsa fokuserar författaren på bra livsprinciper, värdegrund och normer, hantering av negativ stress och förlösa känslor
Filstorlek: 491 MB
Subject DAISY text och ljud
Classmark 613
Vnaaa/TD
ISBN/ISSN CA51926 talbok_text_syntes MTM medienummer
Record 22 of 30
Record:   Prev Next