Förundran [Talbok (CD-R)] de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer : forskningen, naturen, musiken, träningen, lugnet, glädjen / Maria Borelius
Inläst ur: Stockholm : Harperlife, 2020. ISBN 978-91-509-4878-3
Speltid: 15 tim., 54 min.; 429 s. : ill
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen
Maria Borelius, journalist och författare, fördjupar teman från sina tidigare böcker och fortsätter sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i området förundran. Hon hittar 30 förundransnycklar som kan minska stress och väcka glädje och lugn. För det är inte bara motion och rätt kost som får oss att må bra. Hon menar att upplevelsen av förundran kan minska den låggradiga inflammationen i kroppen
