LEADER 00000cmm a22004937a 4500 
001    19495637 
003    SE-LIBR 
006    a|||||||||||000 || 
006    i| |||||||||||| |  
007    co |||   ||||| 
008    160607s2016    sw     eq  m |      swe|c 
024 7  CA26962|qtalbok_text|2MTM medienummer 
041    swe 
046    m|m20160604|n20160803 
082 04 613|222 (machine generated) 
084    Vnaaa/TD|2kssb/8 
084    Vnaaa|2kssb/8 
100 1  Marklund, Bertil 
245 10 10 tips|h[Talbok (CD-R)]|bmå bättre och lev 10 år längre /
       |cBertil Marklund 
264  1 Johanneshov :|bMTM,|c2016 
300    1 CD-R 
347    Text och ljud|c52 MB 
500    Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud 
500    Speltid: 2 tim., 21 min.; 96 s. : ill 
500    Inläst ur: [Vänersborg : Bertil & Åsa Marklund, 2015]. 
       ISBN 978-91-637-9464-3, 91-637-9464-0 (genererat) 
506 1  Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 
       Upphovsrättslagen 
520    B.M. är professor i allmänmedicin vid Göteborgs 
       universitet. Här presenterar han 10 tips som kan öka 
       chansen till bättre hälsa och ett längre liv. Författarens
       syfte är att visa hur en sund livsstil kan stärka 
       immunförsvaret och motverka inflammationer. Många 
       folksjukdomar beror nämligen enligt B.M. just på 
       inflammationer i kroppen. De kortfattade råden berör bland
       annat stress, sömn, kost, motion, men också faktorer såsom
       optimism och ensamhet 
538    Filstorlek: 51 MB 
655  4 DAISY text och ljud 
700 1  Lindblad, Anno|4nrt 
740 0  Tio tips 
776 08 |iInläst ur|t10 tips|z9789163794643 
856 40 |5Mtm|uhttps://www.legimus.se/bok/
       ?librisId=7rkw9lck0c84grf|zLadda ner. Tillgänglig för 
       personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen