Login

 


 
     
Limit to available items
Record:   Prev Next
book jacket
EBOOK
Title 24-timmarskoden
Imprint Stockholm : Bonnier fakta, 2020

Note E-bok
Online epub (2.64 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (2.64 MB)
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa! [Elib]
Subject E-bok
eLib
Dietik
Friskvård
Sömn
Fysisk träning
Dygnsrytm
Hälsobeteende
Classmark 612
Vca/DR
Vnaaa/DR
Ue.047/DR
Vca
Vnaaa
Ue.047
Alt Auth Olsson, Anna
Add Title Tjugofyratimmarskoden
Cover title 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
Translation The circadian code Svenska
ISBN/ISSN 9789178871247
Record:   Prev Next