| Descript |
1 CD-R (11 tim., 33 min.) mono |
| Note |
Digital talbok (DAISY 2.02), ljud |
|
Inläst ur: Stockholm : Wahlström & Widstrand, 2003 |
|
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen |
|
Heltäckande hälsobok om träning, kost och att må bra mentalt. Förf:na, journalister, har sammanställt de senaste rönen om kost, motion och olika sätt att uppnå mentalt välbefinnande. En del bygger på medicinska fakta, medan annat är hämtat från alternativmedicinen och allmänna hälsotrender, t.ex. att äta enligt sin kroppstyp. I ett komplett 8-veckorsprogram ges råd hur man bygger upp nya goda vanor. Inläst ur W&W, 2003 |
| Subject |
Personlig utveckling
|
| Classmark |
613
|
|
Vnaaa/TC
|
|
Dokb/TC
|
|
Vnaaa
|
|
Dokb
|
| Alt Auth |
Söderberg, Leni
|
|
Sigrand, Eva
|
| ISBN/ISSN |
C31651 talbok MTM medienummer |
|
