LEADER 00000cam a22003493a 4500 001 19971023 003 SE-LIBR 007 cr ||| ||||| 008 161229| | |||||o|||||000 0|swe|d 020 9789174247305 041 swe 072 7 WB|2bicssc 100 1 Mosley, Dr Michael|4aut 245 10 Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt|h[Elektronisk resurs] 264 1 |bBonnier Fakta 300 240 s 500 |5MoE|aOnline pdf med Adobe-kryptering (0.72 MB) 520 Ta kontrollen över ditt blodsocker och din hälsa på bara 8 veckor!Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2- dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll på 8 veckor vad du kan göra för att sänka ditt blodsockervärde. Den nya blodsockerdieten ger snabba resultat på både diabetes och övervikt.Förhöjt blodsockervärde är en av de stora dolda epidemierna i vår tid, och ökar risken för sjukdomar som diabetes typ 2, stroke, demens och cancer. Mer än en och en halv miljon människor i Sverige har förhöjda blodsockervärden – och de flesta vet inte ens om det. Över 400 000 personer har fullt utvecklad diabetes typ 2.Den mat vi äter idag, med mycket socker och snabba kolhydrater , gör oss överviktiga och bidrar till att höja blodsockervärdet. Genom att äta rätt under 8 veckor, med Michael Mosleys effektiva blodsockerdiet, förbättrar du både vikten och hälsan, och får ordning på ditt blodsocker.Boken ger hopp och inspiration. Här finns tester och praktiska tips. Tabeller som visar vilken mängd mat du kan äta. Lockande recept. Michael Mosley gör också upp med myten om att långsam viktminskning alltid är bättre än att snabbt gå ner i vikt; inte minst när det handlar om att förebygga eller bota diabetes typ 2.Michael Mosley är vetenskapsjournalist. Allt han skriver om är väl underbyggt. Den här boken har han arbetat med i två år.Översättare:Anna Olsson [Elib] 653 E-bok 653 eLib 655 4 E-böcker 655 4 Matlagning, mat & dryck 700 1 Olsson, Anna|4trl 852 |5MoE|bMoE|cE-Bok|hQca/DR|xorigin:Elib|zOnline pdf med Adobe-kryptering (0.72 MB) 856 4 |uhttps://malmo.elib.se/Books/Details/1045126|zLåna som E- bok