Login
 


 
Start Over
     
Limit to available items
Record:   Prev Next
book jacket
BOOK
Title Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn / Christian Benedict
Author Benedict, Christian, 1976-
Imprint Stockholm : Bonnier fakta, [2023]
2023

LIBRARY / MAP CALL NUMBER STATUS MESSAGE
 Stadsbibl:Slottet vån 3 Teknik och medicin  612    CHECK SHELF  ---
 Stadsbibl:Slottet vån 3 Teknik och medicin  612    DUE 24-04-30  ---
 Bellevue:Vuxen facklitteratur (600-629)  612    DUE 24-05-02  ---
 Bellevue:Vuxen facklitteratur (600-629)  612    DUE 24-05-13  ---
 Bellevue:Vuxen facklitteratur (600-629)  612    CHECK SHELF  ---
 Bunkeflo:Vuxen Facklitteratur (600-629)  612    CHECK SHELF  
 Husie:Vuxen Facklitteratur (600-629)  612    CHECK SHELF  ---
 Kirseberg:Vuxen Facklitteratur (600-629)  612    DUE 24-05-07  ---
 Limhamn:Vuxen Facklitteratur (600-629)  612    CHECK SHELF  ---
 Limhamn:Vuxen Facklitteratur (600-629)  612    DUE 24-05-17  

Descript 189 sidor 22 cm
Note Släck ljuset, dra upp täcket och förbered dig på en underhållande resa in i sömnens värld! I den här boken berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt från de populäraste sömnfixarna, som tyngdtäcken, sex och kiwi, till hur sömnen påverkar din kropp och själ. Han beskriver hur den kan göra dig och samhället rikare, smartare, friskare – och faktiskt mer attraktiv.Christian berättar också om de största sömnbovarna och vad du kan göra för att minska risken att de stjäl din sömn. Och hur är det egentligen, är en digital livsstil och bra sömn en motsägelse eller går det att kombinera?[Bokinfo]
Subject Sömn
Sömnstörningar
Välbefinnande
Hälsa
Sleep
Sömn
Sömn- och vakenhetsstörningar
Classmark 612.821
Vefe
Do
ISBN/ISSN 9789178875610 kartonnage
Record:   Prev Next