Om den här boken - vad den är och inte är Begreppsbeskrivning Mitt liv en snabb resumé Vad gjorde mig till missbrukare/våldsverkare Vad jag gör nu Tillfrisknande Att undvika missbruk och relationsvåld går det Att som närstående hantera dessa problem Att bearbetar relationsvåld/missbruk + tipslistan) Till alla män Avslutning och tack KÄLLOR (efter fotnoter):