LEADER 00000cgm a22007693a 4500 
001    t6hb410frl87wkcm 
007    vd |v|||| 
008    210210s2021    sw |   |     ||   ||swe|c 
024 3  7350007154569 
041    swe|jswe 
082 04 791.4372|223/swe 
083    613.7 
084    Ra Film 
092 0  613.7 DVD 
245 10 Hemmagympa med Sofia|h[Videoupptagning] 
264  1 Borås :|bMajeng media,|c2021 
300    3 DVD (10 tim)|bljus, färg 
336    two-dimensional moving image|btdi|2rdacontent 
337    video|bv|2rdamedia 
511 0  Instruktör: Sofia Åhman 
520    Boxen innehåller över 10 Timmars träningspass som du kan 
       göra hemma utan en massa redskap! Boxen innehåller också 
       ett 12-Sidigt häfte med bilder på olika övningar samt en 
       komplett innehållsförteckning. Sofia Åhman har länge varit
       Go?kvälls träningsprofil och många tittare gillar hennes 
       träning. Nu har du möjlighet att träna tillsammans med 
       Sofia varje dag med denna Box som innehåller 30 stycken 20
       minuters avsnitt med olika övningar. Det är bara att sätta
       på DVD?n och köra igång. Sofia visar alla sina övningar 
       med olika svårighetsgrad, så att du ska kunna vara med 
       oavsett ålder, träningsvana och utan en massa utrustning. 
       [ForlagEtt] 
546    Tal på svenska, textning på svenska 
650  7 Fysisk träning|2sao 
650  7 Gymnastik|2sao 
655  7 Tv-serier|2saogf