Login

 


 
     
Limit to available items
Record:   Prev Next
book jacket
TALKING BOOK DAISY
Title Kärlekens ACT [Talbok (CD-R)] stärk din relation med Acceptance and commitment therapy / Russ Harris ; översättning: Erik Nisser ; [fackgranskning: Tobias Lundgren]
Author Harris, Russ
Imprint Johanneshov : TPB, 2012

LIBRARY / MAP CALL NUMBER STATUS MESSAGE
 Nedladdning MTM    DOWNLOAD MTM  
Descript 1 CD-R (8 tim., 42 min.) mono
Note Digital talbok (DAISY 2.02), ljud
Inläst ur: 1 utg. Stockholm : Natur & kultur, 2012. ISBN 978-91-27-12969-6, 91-27-12969-1 (genererat)
Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen
Ett bra förhållande är inte lika med ett konfliktfritt förhållande. Boken tar avstamp i de orealistiska föreställningar många har och visar hur man genom det egna handlandet kan stärka sin relation och skapa ett långlivat förhållande. Med hjälp av bl.a. mindfulness kan man lära sig hantera jobbiga tankar och känslor. Lär även ut hur man hanterar sorg, avvisanden, ilska och frustration och hur man kan våga öppna sig och leva som man själv vill
Filstorlek: 180 MB
Subject DAISY
Classmark 150
Do/TC
Vlbdö/TC
Do
Vlbdö
Alt Auth Blix, Örjan
Translation ACT with love
ISBN/ISSN CA05440 talbok MTM medienummer
Record:   Prev Next